金针菇鸡蛋饼做法有哪些?
金针菇鸡蛋饼的做法
主料;金针菇适量、胡萝卜适量、面粉适量、鸡蛋1个、青菜适量。
辅料;食用油少许、食盐3克、水适量。
1、将所有食材清洗干净后控去水分,将金针菇、胡萝卜、青菜切碎。
2、将切碎的蔬菜中加入鸡蛋、面粉、适量清水充分搅拌成浓稠的面糊。
3、锅中倒入少许油将锅底擦一遍,用勺子将面糊分成三份间隔放入锅中开始油煎。
4、小火慢慢油煎,将面糊底部油煎出金黄色,然后翻面,将两面油煎金黄色,饼熟了即可。
5、金针菇鸡蛋饼的成品图。
饼的做法大全
材料:火腿肠1根、鸡蛋3个、米饭300克。
辅料:葱花2g,盐2g,食用油3ml,番茄酱适量。
1.取1根火腿肠,切成均匀的方块。
2.在碗里加入3个鸡蛋,倒入葱花、火腿肠、米饭和盐,搅拌均匀。
3.锅里放食用油,油热后倒入搅拌好的米饭。
4.将米饭摊平,小火煎至两面金黄。
5.装盘,撒上番茄酱,将年糕煎熟即可。
早餐食谱大全,早餐吃什么,早餐菜谱
来个简单的早餐烘蛋吧
大米和菠菜怎样做好吃?
菠菜4株,蒜末2大匙,白米1杯,水1杯,盐2小匙,糖2/3大匙,香油4小匙
做法
1.)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15∼20分钟备用。
2.)将菠菜洗净,沥干水分,切成2公分段状,叶片部分再纵切2刀备用。
3.)将平底锅烧热,加入少许油,放入蒜末爆香,再盛起备用。
4.)将蒜末、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将菠菜段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。
还可以做菠菜大米粥
1/9分步阅读
大米淘洗干净后,倒入电炖锅中。
2/9
加入清水。
3/9
选择白米粥后预约8.2个小时,电炖锅开始工作。
4/9
米粥将要煮好的时候,我们处理菠菜,将菠菜洗净后,用开水焯一下。
5/9
焯好的菠菜切小段,葱切碎。
6/9
锅中倒入食用油,葱碎下锅炒香。
7/9
加菠菜翻炒一下。
8/9
加入适量的清水、盐和姜粉,烧一下。
9/9
将烧好的菠菜倒入米粥中,加热1分钟关火出锅。
呢?
菠菜:绿叶菜、味甘、性柔滑、无毒,有利于五脏,能够减轻肠胃燥热,、开胸下气,调节体内湿气,减轻口渴症状,润肠解燥。大便不通及有痔疮的人,应该常吃菠菜、葵菜之类的食物,可以护养窍穴,通利肠道。
大米:味甘、苦、性平、无毒,能益气,止烦,止渴,止泻痢。温中,和胃气,长肌肉。健壮筋骨,益精强志,聪耳明目,初生的小孩,将粥煮成乳汁状适量地喂食,可开胃、助食。
从上面两种食物性能的介绍可以看出,菠菜和大米有一个共同点就是----下气调中,润燥滑肠,能有效的减轻便秘症状
金针菇鸡蛋饼做法有哪些?
金针菇鸡蛋饼的做法
主料;金针菇适量、胡萝卜适量、面粉适量、鸡蛋1个、青菜适量。
辅料;食用油少许、食盐3克、水适量。
1、将所有食材清洗干净后控去水分,将金针菇、胡萝卜、青菜切碎。
2、将切碎的蔬菜中加入鸡蛋、面粉、适量清水充分搅拌成浓稠的面糊。
3、锅中倒入少许油将锅底擦一遍,用勺子将面糊分成三份间隔放入锅中开始油煎。
4、小火慢慢油煎,将面糊底部油煎出金黄色,然后翻面,将两面油煎金黄色,饼熟了即可。
5、金针菇鸡蛋饼的成品图。
饼的做法大全
材料:火腿肠1根、鸡蛋3个、米饭300克。
辅料:葱花2g,盐2g,食用油3ml,番茄酱适量。
1.取1根火腿肠,切成均匀的方块。
2.在碗里加入3个鸡蛋,倒入葱花、火腿肠、米饭和盐,搅拌均匀。
3.锅里放食用油,油热后倒入搅拌好的米饭。
4.将米饭摊平,小火煎至两面金黄。
5.装盘,撒上番茄酱,将年糕煎熟即可。
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大米和菠菜怎样做好吃?
菠菜4株,蒜末2大匙,白米1杯,水1杯,盐2小匙,糖2/3大匙,香油4小匙
做法
1.)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15∼20分钟备用。
2.)将菠菜洗净,沥干水分,切成2公分段状,叶片部分再纵切2刀备用。
3.)将平底锅烧热,加入少许油,放入蒜末爆香,再盛起备用。
4.)将蒜末、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将菠菜段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。
还可以做菠菜大米粥
1/9分步阅读
大米淘洗干净后,倒入电炖锅中。
2/9
加入清水。
3/9
选择白米粥后预约8.2个小时,电炖锅开始工作。
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米粥将要煮好的时候,我们处理菠菜,将菠菜洗净后,用开水焯一下。
5/9
焯好的菠菜切小段,葱切碎。
6/9
锅中倒入食用油,葱碎下锅炒香。
7/9
加菠菜翻炒一下。
8/9
加入适量的清水、盐和姜粉,烧一下。
9/9
将烧好的菠菜倒入米粥中,加热1分钟关火出锅。
呢?
菠菜:绿叶菜、味甘、性柔滑、无毒,有利于五脏,能够减轻肠胃燥热,、开胸下气,调节体内湿气,减轻口渴症状,润肠解燥。大便不通及有痔疮的人,应该常吃菠菜、葵菜之类的食物,可以护养窍穴,通利肠道。
大米:味甘、苦、性平、无毒,能益气,止烦,止渴,止泻痢。温中,和胃气,长肌肉。健壮筋骨,益精强志,聪耳明目,初生的小孩,将粥煮成乳汁状适量地喂食,可开胃、助食。
从上面两种食物性能的介绍可以看出,菠菜和大米有一个共同点就是----下气调中,润燥滑肠,能有效的减轻便秘症状